꽃게요리로 이겨내는 골다공증

우리 몸의 기초 뼈와 근육

저자

KBS2TV 비타민 제작 저

출판사

콘작

출판일

2016-11-21

마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관

눈은 다시 좋아질 수 있다! 《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법요즘은 철저한 자기 관리를 통해 젊고 건강한 몸매와 얼굴을 유지하는 사람들이 많다. 하지만 이렇게 자기 관리에 성공한 사람들도 피...

저자

비노 사와코,하야시다 야스타카 저/위정훈 역

출판사

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)

출판일

2019-04-17

이 운동만 하면 살이 안 쪄요

외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전쟁이다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 움직이는 시간이 줄어들었고 결국 ‘확찐자’라는 신조어가 생겨날 정도이다. 그...

저자

추민수 저

출판사

북스고

출판일

2020-11-03