‘충분히 잠을 자도 피곤하다’‘멀쩡하던 몸이 여기저기 아프다’‘거울 속 내 모습이 놀랍도록 늙어 보인다’이 중 하나라도 해당한다면 내 몸의 노화 시계를 다시 세팅하라!빠르게 늙어버린 몸의 시간을 되돌리는 3단계 리셋법많은 전문가들이 ...
- 저자
- 이이누마 가즈시게 저/오시연 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2025-06-04
허형만의 37년 커피스쿨 노하우를 내 손안에!커피를 사랑하는 사람들에게 큰 길잡이가 되어준 『허형만의 커피스쿨』이 개정판으로 다시 돌아왔다. 대충 알면 병이지만, 확실히 알면 힘이 된다고 말하는 저자는 최고의 한 잔을 위해 커피의 모...
- 저자
- 허형만 저
- 출판사
- 팜파스
- 출판일
- 2019-11-20
변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
- 저자
- 차서신호체계연구소 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2016-07-19
미리보기
[가정과생활] 거꾸로 식사법
박민수 저
퍼플카우 2014-09-06 예스이십사
고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 하루 6분 시력 회복법
가미에 야스히로 저/정난진 역
국일미디어 2014-09-06 예스이십사
하루 6분!이보다 더 간단한 시력 회복법은 없다! 많은 사람이 시력 저하로 고생하고 있다. 대부분은 안경이나 콘택트...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 한번은 독해져라
김진애 저
다산북스 2014-07-11 예스이십사
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트
최유진 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-07-09 예스이십사
5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내 몸을 살리는 해독주스
이준숙 저
모아북스 2014-05-09 예스이십사
방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축 처...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 34개월간 겪은 정신병동 이야기 2
권영탁 저
유페이퍼(개인출판) 2014-05-02 예스이십사
정신분열병의 최고 권위자가 써내려간 정신병동 기록일지 “격려하고 가르치고 때론 나무라기도 하며 모두 환자와 함께하는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 본격! 결혼예비학교
박민진 저
PLATORS 2013-07-17 예스이십사
예비부부들은 사실 결혼준비를 본격적으로 시작하게 되면 그때부터는 결혼생활(marriage)보다 결혼식(wedding)...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 발 건강 가이드북
조선이북 편집팀 저
조선매거진 2013-06-07 예스이십사
건강관리에 열정적인 사람들도 정작 발 건강에 대해선 소홀한 경우가 의외로 많다. 하지만 발은 질병의 시점이 될 수 있...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 숀리의 작심삼일 다이어트
숀리 저
미르북컴퍼니 2013-03-26 예스이십사
NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내 몸 안의 의사를 깨워라 3
김선태 저
유페이퍼(개인출판) 2013-03-20 예스이십사
우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0