[가정과생활] 1일 5분 정리 수납 정돈법

가지가야 요코 저/김수정 역

즐거운상상 2019-10-15 예스이십사

정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!정리 정돈? 정리 수납? ...

[가정과생활] 헬스의 정석 : 이론편 (2019 개정판)

수피 저

한문화 2019-10-01 예스이십사

최고의 헬스 바이블, 『헬스의 정석』 2019 개정판『헬스의 정석』 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양...

[가정과생활] 나쁜 피가 내 몸을 망친다

이시하라 니나 저/정지영 역

쌤앤파커스 2019-09-30 예스이십사

“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한...

[가정과생활] 라임맘의 실패 없는 아이주도이유식 & 유아식

옥한나 저

중앙북스(books) 2019-08-26 예스이십사

잘 먹는 아이는 6개월부터 완성된다! 아이 스스로 집어먹고 탐색하며 똑똑해지는 아이주도식사법의 모든 것!6개월 첫 이...

[가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

김성종,남기민 저

북스고 2019-08-22 예스이십사

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이...

[가정과생활] 근육이 연금보다 강하다

김헌경 저

비타북스(VITABOOKS) 2019-08-09 예스이십사

일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인...

[가정과생활] 플랜트 패러독스 쿡북

스티븐 R. 건드리 저/이영래 역/진주 감수

쌤앤파커스 2019-08-08 예스이십사

건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를...

[가정과생활] 빼지말고 빠지게 하라

황성수 저

사이몬북스 2019-08-06 예스이십사

여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저...

[가정과생활] 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100

최희정 저

비타북스(VITABOOKS) 2019-07-24 예스이십사

SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스...

[가정과생활] 오늘도 마십니다, 맥주

이재호 저

다온북스 2019-06-24 예스이십사

못난 맥주는 다 비슷하지만 훌륭한 맥주는 저마다 이유가 다르다버릇처럼, 습관처럼 한잔 더를 외치는당신이 알아두면 쓸모...