‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다.에너지가 없어...
- 저자
- 주은연 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2024-02-21
민간요법사전은 내과, 외과, 피부과, 부인과, 소아과, 안과, 이비인후과, 치과, 기타 등 9개의 장으로 구성되어 있으며, 총 731개의 증상에 따라 재료, 만드는 법, 용법과 용량을 사전 방식으로 서술되었다. 독자의 편의를 위해 민...
- 저자
- 동아시아고전연구회 저
- 출판사
- 그린북아시아
- 출판일
- 2018-01-15
오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살이 찌는지를 두고 저마다 이유도 다양하지만, 다이어트 실패는 당신 잘못이 아니다. 많이 먹거나, 게으르거나, 저주받은 체...
- 저자
- 아놀드 홍,이영훈 공저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2024-02-01
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[가정과생활] 행복 호르몬
야마구치 하지메 저/곽범신 역
동양북스(동양books) 2025-06-20 예스이십사
“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다!의욕과 열정, 기쁨과 즐거움,...
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[가정과생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터 저/이한음 역
현대지성 2025-06-04 예스이십사
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...
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[가정과생활] 가속 노화 리셋
이이누마 가즈시게 저/오시연 역
북라이프 2025-06-04 예스이십사
‘충분히 잠을 자도 피곤하다’‘멀쩡하던 몸이 여기저기 아프다’‘거울 속 내 모습이 놀랍도록 늙어 보인다’이 중 하나라...
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[가정과생활] 고대인으로부터 온 편지
노영범 저
새빛 2025-05-31 예스이십사
"약으로도, 상담으로도 해결되지 않는 당신의 고통, 고대인은 이미 정답을 알고 있었다!"‘대통령의 한의사’ 노영범 원...
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[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100
후딱 레시피 저
청림Life 2025-05-28 예스이십사
* 유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회!* 그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트...
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[가정과생활] 몸은 근육으로 말한다
김상원 저
작가와 2025-05-22 예스이십사
본 도서의 그림은 ChatGPT를 활용해 제작했으니 구매 전에 참고해 주세요.?? 『몸은 근육으로 말한다 ? 김상원』...
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[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국
동공이 약사 저
미래의창 2025-05-22 예스이십사
스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...
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[가정과생활] 암에 지는 사람, 암을 이기는 사람(무병장수 에디션)
김의신 저
쌤앤파커스 2025-05-19 예스이십사
tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 출연, 유튜브 누적 조회수 2,700만 회 돌파세계적 석학 김의신 박사가 전하는 건강...
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[가정과생활] 달리기는 과학이다
채찍단 저
북스고 2025-05-15 예스이십사
유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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