[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 예스이십사

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘

황민연 저

사이몬북스 2019-12-02 예스이십사

여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준...

[가정과생활] 허형만의 커피스쿨

허형만 저

팜파스 2019-11-20 예스이십사

허형만의 37년 커피스쿨 노하우를 내 손안에!커피를 사랑하는 사람들에게 큰 길잡이가 되어준 『허형만의 커피스쿨』이 개...

[가정과생활] 케토 다이어트

리앤 보겔 저/이문영 역

라이팅하우스 2019-11-11 예스이십사

전 세계 500만 명의 몸을 치유하고자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(...

[가정과생활] 참치캔 요리

김밍구 저

타박타박 2019-11-08 예스이십사

어느 집이든 부엌 구석에서 먼지 살짝 내려앉은 채로 늘 자리하고 있을 것 같은, 어쩌면 뻔하고 지겨운 친구이기도 하지...

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

북라이프 2019-11-07 예스이십사

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...

[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서

도모노 나오 저/이해란 역

현대지성 2019-10-25 예스이십사

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다....

[가정과생활] 여자는 체력

박은지(데조로) 저

메멘토 2019-10-25 예스이십사

‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선...

[가정과생활] 내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?

바스 카스트 저/유영미 역

갈매나무 2019-10-21 예스이십사

‘다이어트’와 ‘몸에 좋은 음식’은 항상 뜨거운 관심사이다. 텔레비전에서는 수많은 연예인이 날씬해진 모습으로 나타나 ...

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 예스이십사

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...