[인문/사회] 나는 낯을 가립니다

소리타 가쓰히코 저/조사연 역

시그마북스 2020-02-28 예스이십사

사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에...

[인문/사회] [단독] 민감한 사람을 위한 감정 수업

캐린 홀 저/신솔잎 역

빌리버튼 2020-02-12 예스이십사

30년 경력의 임상심리사가 말하는 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법삶에서 불필요한 감정기복으로 힘들어하는 이들을 위...

[인문/사회] 에니어그램으로 하는 나 공부

김성환 저

유페이퍼 2020-02-06 예스이십사

에니어그램을 통해 나를 알아가고 공부하는 책입니다. 에니어그램의 아홉유형안에서 자기를 탐색하고 관찰해서 내가 어떻게 ...

[인문/사회] 나는 왜 나에게만 가혹할까

사이토 사토루 저/장은주 역

심플라이프 2020-01-30 예스이십사

습관적 자책, 자기비난에서 벗어나 내 안의 가능성을 찾아내는 법

[인문/사회] 마음이 하찮니

조민영 저

청림Life 2020-01-09 예스이십사

“왜 나만 이렇게 피곤하게 사는 건가요?”나쁜 마음의 논리에 사로잡혀 늘 지쳐 있는 당신에게! 스스로 방치한 마음을 ...

[인문/사회] 자네, 좌뇌한테 속았네!

크리스 나이바우어 저/김윤종 역

불광출판사 2019-12-31 예스이십사

좌뇌의 기능은 언어와 범주화, 우뇌의 기능은 감정과 창조성이다. 최근 50년 동안 계속된 뇌과학과 신경심리학 연구는 ...

[인문/사회] 당신은 왜 나를 괴롭히는가

에린 K. 레너드 저/박지선 역

빌리버튼 2019-12-20 예스이십사

"누군가 당신의 정서를 학대하고 있지 않은가?”직장내 괴롭힘, 가스라이팅, SNS 악플 테러, 학교폭력, 가족 사이의...

[인문/사회] 무관심의 시대

알렉산더 버트야니 저/김현정 역

나무생각 2019-11-28 예스이십사

미완의 사실, 그리고 다시 요구되는 세상과의 연대물론 인생에는 상상하는 것보다 훨씬 더 많은 고통과 냉혹함이 존재한다...

[인문/사회] 자신감 수업

수전 제퍼스 저/노혜숙 역

마인드빌딩 2019-10-07 예스이십사

전 세계 100개국, 1500만 독자가 열광한 베스트셀러 세계적 심리학자 수전 제퍼스의 두려움 극복 수업 1987년 ...

[인문/사회] 소란한 감정에 대처하는 자세

조우관 저

빌리버튼 2019-10-07 예스이십사

속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 받은 ...